稽古風景
幼児・小学生・成人からシニア世代まで元気に活動しています
■礼に始まり、準備体操や柔軟体操などを行います。
形の練習や組手の稽古など、子供から大人までそれぞれのレベルに合わせて行います
【稽古日】
毎週土曜18:00〜20:00
毎週日曜9:00〜12:00
※大会や学校の体育館使用状況によって異なります
〈月間活動カレンダーから確認ください〉
- ■■■ 練習の流れ ■■■
- 上座に礼
- 準備運動、柔軟など
- 基本の練習
- 形の稽古
- 組手の稽古 【約束組手】
- 組手の稽古【実践】
- 終わりの挨拶 上座に礼
